Aikido-Zen Bern

Aikido-Zen Bern

Kampfkunst, Meditation & Selbstverteidigung

Aikido Kampfkunst Selbstverteidigung Bern

"Die Leere ist pure Fülle"

Willkommen bei Aikido-Zen Bern

Aikido ist mehr als nur eine japanische Kampfkunst – es ist eine Form der Selbstverteidigung, die darauf abzielt, einen Angriff abzuwehren, ohne die angreifende Person zu verletzen.


Was aber ist überhaupt dieses "Selbst", das wir verteidigen wollen? Sich anhand dieser Frage selbst auf den Grund zu gehen, ist die eigentliche Herausforderung. Der Übungsraum (Dojo) ist ein geschützter Raum für diesen Weg zur Selbsterkenntnis.


Die Verbindung von Aikido und Meditation (Za-Zen) ist optimal, um uns als ganzen Menschen zu erreichen. Egal, ob du neu einsteigst oder bereits Erfahrung mit Aikido oder Meditation hast, unser Programm richtet sich an alle, die nach körperlichem, mentalem und spirituellem Wachstum streben.


Wir freuen uns darauf, Dich im Dojo zu begrüssen!


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